06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za povećanje zadnjice
Povećanje zadnjice je svakako moguće kod kuće vježbanjem. Još bolji rezultat se postiže korištenje utega za noge ukoliko ih imate. Utezi moraju biti dovoljno teški da vam budu izazov, a opet ne preteški da se ne ozlijedite. Svakako uz ove vježbe treba jesti redovito i zdrav i dobro se odmarati… Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za cijelo tijelo kod kuće za žene – potrošite salo za 20 minuta
Zabavite se vježbajući i trošenjem sala. Ovo je sjajno za početnike i ako ste radili dosta hiit vježbi i želite nešto malo lakše. Prilično je teško nastaviti s intenzivnim vježbanjem nakon što ste uzeli malu pauzu pa je ovo dobar … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za noge i zadnjicu za žene kod kuće u samo 10 minuta
Ako imate samo 10 minuta onda možete oblikovati svoje noge i stražnjicu. U ovom videu Nicoletta pokazuje vrlo kratke i intenzivne vježbe za noge i zadnjicu za žene kod kuće. Lijepa stražnjica je bitna za vaš izgled, neovisno o tome … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako povećati zadnjicu vježbama u teretani?
Često posjećujete teretanu ali nekako vam baš i ne uspjeva u povećanju vaše zadnjice. Možda ne radite pravilne vježbe ili njihov redoslijed nije dobro određen. Možete probati ovako kako to radi Linn Lowes, žena koja je preživjela rak i, kako … Continue reading
20/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Umjerenom vježbom do dobre kondicije!
Jeste li se ikada osjećali umorno i stresno od posla i kad dođete kući vidite svoju djece kako trče prema vama tražeći da igrate košarku s njima? Odbili ste i obećali im da ćete nakon što se odmorite. Umjesto da … Continue reading