Vježbe supermodela za sočan razmak između nogu koje morate isprobati. Continue reading
Tag: žene
3 najbolje vježbe za stražnjicu
Bila je toliko ponosna na svoju stražnjicu da ju je osigurala za 300 milijuna dolara. na je bila svjesna toga da se radi o najseksi djelu njezinog tijela. Znate li tko je to bio? I za ostale žene je slična … Continue reading
Kako podići grudi prirodnim putem – vježbanjem
3 Vježbe za podizanje grudi koje vam mogu pomoći u tome da vaše grudi dobiju čvršći i obliji izgled. Podizanje grudi vježbanjem zahtjeva da ciljate mišiće koji se nalazi ispod samih grudi a zovu se pectoralis. Svakako morate biti svjesni da to neće utjecati na to koju veličinu grudnjaka trebate nego na to kako one vizualno izgledaju. Continue reading
Vježbe za razmak između nogu
Iako se smatra da je vrijeme razmaka između nogu prošlo, i da sada uglavnom vladaju žene većih butina i izražena guze, ljepota je u očima promatrača a mnogo ih još smatra to lijepim. Za postizanje razmaka između nogu bitno je raditi na mišićima sa unutarnje strane bedara. Continue reading
Vježbe za mlohave nadlaktice
Mlohave nadlaktice, ili poznatije kao šišmišja krila, su dio tijela koji mnogom ženama, a čak i muškarcima, stvar velik osjećaj neugode. Do te mjere da se ne usudite nekome mahnuti. Nema jedne specifične vježbe koju možete raditi kako bi učvrstili gornji dio ruke, iako… Continue reading