29/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh: Najbolje vježbe za brzo gubljenje sala na trbuhu
Koje vježbe su najbolje za brzo mršavljenje u trbuhu i možete li ih raditi kod kuće bez sprava. Imajte na umu da kako ako želite izgubiti masnoće s trbuha, kalorije moraju biti spaljene. Uz ove vježbe možete izgubiti masnoća sa trbuha, dodatno držeći se zdrave prehrane koja obuhvaća prehrambene proizvode. Pogledajte video…. Continue reading
26/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh
Kako izravnati trbuh i smanjiti salo na njemu? Jedino što morate za početak učiniti je izbaciti masnu hranu iz prehrane. Ovog trena ćemo vam opisati jako kvalitetan program koji se sastoji od treninga i od načina života kojim ćete izgubiti masnoće na trbuhu i postići ravan trbuh. Osobe koji se bore sa viškom kilograma, ili kada uspiju izgubiti kilograme, posjeduju isti problem. Continue reading
24/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za trošenje kalorija – 500 kalorija u 45 minuta
Želite li trošiti kalorije u najbržem mogućem roku? Potrošite čak 500 kalorija uz ovaj video i postignite tijelo iz snova u najkraćem mogućem roku. Vježbe koje radite mogu vas dovesti do skulpturiranog i definiranog tijela i vrlo kratkom roku. Efikasnost ovih vježbi dokazana je Continue reading
15/06/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za tinejdžere za kod kuće
Vježbe za mišiće za kod kuće za tinejdžere. Pogledaj kako jedan tinejdžer odrađuje jednostavne vježbe koje svatko može raditi kod kuće. Ovaj tinejdžer je svojim video u kojem pokazuje jedan široki set vježbi koje možete raditi kod kuće postigao nekoliko stotina tisuća pregleda. Continue reading
24/05/2015
by admin
Komentari isključeni za HIIT trening za skidanje sala
HIIT trening je vjerojatno najefikasnija metoda za skidanje sala koja postoji. Treninzi intervala visokog intenziteta uvijek traju kratko ali tjeraju velik broj mišića da radi maskimalnim kapacitetom kako bi mogli slijediti radnje koje od njih tražite. Time dolazi do nagle … Continue reading