24/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Kako brzo smršaviti za muškarce kod kuće
U redu, svi kažu da nemaju vremena za vježbanje, pa ćemo proći jednostavne savjete za brzo mršavljenje kod kuće u tjedan dana. Ovi savjeti dokazano pomažu u gubitku kilograma i lako ih možete učiniti kod kuće. Ne morate brinuti da … Continue reading
24/01/2020
by admin
Komentari isključeni za 5 dana 5 kilograma
Kako smršaviti 5 kilograma u manje od tjedan dana prirodno i jednostavno? Ako želite izgubiti 5 kilograma u 5 dana, trebate sagorjeti oko 4000 kalorija dnevno. To možete učiniti izmjenom svoje prehrane i razine aktivnosti. Taj cilj možete postići slijedeći … Continue reading
20/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Najbolje vježbe za noge kod kuće
Kada vježbate kod kuće, rijetko tko si može priuštiti sprave koje može koristiti za vježbanje nogu. No s druge strane imate podosta predmeta koje se vrlo efikasno može koristiti kao pomagalo za vježbe za noge. Na ovom videu možete pogledati … Continue reading
20/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Optavia dijeta
Optavia vam na prvu možda zvuči kao da je naziv nekog lijeka na recept za oči ili nešto slično. No Optavia je u stvari naziv plana prehrane koji je tijekom 2018 godine bio izuzetno popularan u Sjedinjenim državama. Posebno među … Continue reading
20/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje biciklom
Koristite li bicikli za mršavljenje? Biciklizam je izvrsna aktivnost za slobodno vrijeme, ali ako se vozite biciklom u svrhu mršavljenjea, trebate strukturirati svoje vježbanje drukčije nego što biste to učinili ako samo radite povremenu vožnju s prijateljem. Koristite savjete u … Continue reading