eMršavljenje

Je li mediteranska dijeta stvarno ucinkovita kao pomoc u mrsavljenju

01/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Je li mediteranska dijeta stvarno učinkovita kao pomoć u mršavljenju?

Je li mediteranska dijeta stvarno učinkovita kao pomoć u mršavljenju?

Mediteranska prehrana je vjerojatno jedna od najpopularnijih dijeta. Temelj ove prehrane su ljudi koji žive na području Mediterana i njihovi običaji. Mediteranska prehrana je visoko-energetska dijeta koja se temelji na ugljikohidratima i niskom udjelu masnoća. Poznato je da ljudi koji … Continue reading

Dijeta za debele muskarce

30/09/2019
by admin
Komentari isključeni za Dijeta za debele muškarce – Plan po kojem “Veliki čovjek” može smršaviti

Dijeta za debele muškarce – Plan po kojem “Veliki čovjek” može smršaviti

Dijeta za pretile muškarce mora prevladati prirodni instinkt da se prejede. Mnogi muškarci se prejedaju iz navike i samo jedu iz dosade i kako bi potrošili vrijeme. Na to smo se navikli i ne možemo se zaustaviti. Dijete za debele … Continue reading

5 najucinkovitijih dijeta ovog desetljeca

28/09/2019
by admin
Komentari isključeni za 5 najučinkovitijih dijeta ovog desetljeća – pregled

5 najučinkovitijih dijeta ovog desetljeća – pregled

Od tisuća dijeta koje su napisane tijekom godina njih 5 zaista se ističu kao najučinkovitije. Jedan od tih planova prehrane, Weight Watchers, postoji već više od 40 godina, dok su drugi nedavno uvedeni. Jedna od njih, 9. zakon o prehrani, … Continue reading

mediteranska dijeta

13/04/2019
by admin
Komentari isključeni za Mediteranska dijeta: jelovnik za 7 dana sa samo 1200 kalorija

Mediteranska dijeta: jelovnik za 7 dana sa samo 1200 kalorija

Mediteranska prehrana je odavno prepoznata kao jedna od najzdravijih i najukusnijih načina jedenja uopće. Š irom svijeta se zna da narodi uz Sredozemno more stvarno znaju uživati u hrani, a opet statistike pokazuju da imaju jako malo pretilog stanovništva i manje … Continue reading