eMršavljenje

mediteranska dijeta

13/04/2019
by admin
Komentari isključeni za Mediteranska dijeta: jelovnik za 7 dana sa samo 1200 kalorija

Mediteranska dijeta: jelovnik za 7 dana sa samo 1200 kalorija

Mediteranska prehrana je odavno prepoznata kao jedna od najzdravijih i najukusnijih načina jedenja uopće. Š irom svijeta se zna da narodi uz Sredozemno more stvarno znaju uživati u hrani, a opet statistike pokazuju da imaju jako malo pretilog stanovništva i manje … Continue reading

mediteranska dijeta

13/12/2018
by admin
Komentari isključeni za Mediteranska dijeta – jelovnik 7 dana i plan za 28 dana

Mediteranska dijeta – jelovnik 7 dana i plan za 28 dana

Mediteranska prehrana nije strogo uređen plan, kao što je to recimo South Beach dijeta, dijeta za krvnu grupu ili bilo koja druga koja ima strogo propisane namirnice i obroke. Ova dijeta je više način prehrane i stil života. Nakon Drugog … Continue reading