eMršavljenje

5 najucinkovitijih dijeta ovog desetljeca

28/09/2019
by admin
Komentari isključeni za 5 najučinkovitijih dijeta ovog desetljeća – pregled

5 najučinkovitijih dijeta ovog desetljeća – pregled

Od tisuća dijeta koje su napisane tijekom godina njih 5 zaista se ističu kao najučinkovitije. Jedan od tih planova prehrane, Weight Watchers, postoji već više od 40 godina, dok su drugi nedavno uvedeni. Jedna od njih, 9. zakon o prehrani, … Continue reading

Kako smrsaviti 20 kg

18/04/2019
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti 20 kg – I vi možete izgubiti 20 kilograma u 40 dana, pogledajte kako sam to ja učinila

Kako smršaviti 20 kg – I vi možete izgubiti 20 kilograma u 40 dana, pogledajte kako sam to ja učinila

To znači gubitak pola kilograma dnevno. Danas svi žele smršaviti u jednom tjednu ili što je brže moguće. Nekada sam bila i ja takva, ali kad malo razmisliš, trebali bi znati da to nije pravi put. Treba vremena da ljudi … Continue reading

mediteranska dijeta

13/04/2019
by admin
Komentari isključeni za Mediteranska dijeta: jelovnik za 7 dana sa samo 1200 kalorija

Mediteranska dijeta: jelovnik za 7 dana sa samo 1200 kalorija

Mediteranska prehrana je odavno prepoznata kao jedna od najzdravijih i najukusnijih načina jedenja uopće. Š irom svijeta se zna da narodi uz Sredozemno more stvarno znaju uživati u hrani, a opet statistike pokazuju da imaju jako malo pretilog stanovništva i manje … Continue reading

Dijeta pomicanja kalorija

12/04/2019
by admin
Komentari isključeni za Najbolja dijeta za brzo mršavljenje – Dijeta pomicanja kalorija

Najbolja dijeta za brzo mršavljenje – Dijeta pomicanja kalorija

нelite li se riješiti viška masnoće i imati vitko tijelo? Pokušajte ovu, prema nekima, najbolju dijetu za brzo mršavljenje i smanjujte težinu iz dana u dan. Dijeta pomicanja kalorija (ili kako se još zove Zig Zag ili Cik Cak dijeta) … Continue reading