Ako imate samo 10 minuta dnevno i samo malo prostora kod kuće možete odraditi cijelo tijelo i održavati izvrsno formu i izgled.

Dugogodišnja kondicijska trenerica Gwyneth Paltrow Tracy Anderson ne prihvaća izgovore. Puno putuje, ali rijetko propušta vježbanje. Ovdje, Tracy dijeli 10-minutnu rutinu vježbanja kod kuće koju možete raditi gotovo iz bilo kojeg mjesta.