26/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh
Kako izravnati trbuh i smanjiti salo na njemu? Jedino što morate za početak učiniti je izbaciti masnu hranu iz prehrane. Ovog trena ćemo vam opisati jako kvalitetan program koji se sastoji od treninga i od načina života kojim ćete izgubiti masnoće na trbuhu i postići ravan trbuh. Osobe koji se bore sa viškom kilograma, ili kada uspiju izgubiti kilograme, posjeduju isti problem. Continue reading
24/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za trošenje kalorija – 500 kalorija u 45 minuta
Želite li trošiti kalorije u najbržem mogućem roku? Potrošite čak 500 kalorija uz ovaj video i postignite tijelo iz snova u najkraćem mogućem roku. Vježbe koje radite mogu vas dovesti do skulpturiranog i definiranog tijela i vrlo kratkom roku. Efikasnost ovih vježbi dokazana je Continue reading
05/02/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za teen djevojke koje možete raditi kod kuće
Video vježbe za kod kuće. Ukoliko tražite lagane vježbe koje možete raditi kod kuće onda je ovaj video za vas. Vježbe su relativno jednostavne i dobre su za početnike. Nekome mogu izgledati prelagano dok nekome drugom mogu izgledati čak i malo naporno. Continue reading
05/01/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za stanjivanje nogu
Za oblikovanje i stanjivanje nogu radite ovih 5 jednostavnih vježbi za stanjivanje nogu, posebno u području bedara. Vježbe objašnjava i prikazuje Cassey Ho, certificirana pilates i fitness instruktorica i pobjednica Youtube natječaja Next trainer. A FITNESS magazin ju je proglasio … Continue reading
05/01/2015
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje kod kuće – 10 načina za smršaviti kod kuće bez opreme
Ako vas pomisao da odete u prepunu teretanu odbija od vježbanja postoji način da to raditi kod kuće. Kod kuće imate svoj mir, svoj ritam i svoje vrijeme kada možete vježbati i time mršaviti ukoliko vam je mršavljenje postavljeno kao … Continue reading