13/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Mršavimo s heljdom – dijeta s heljdom i kefirom
Dijeta od heljde smatra se mono dijetom. Mono dijeta znači da jedna namirnica nadomješta sve ostale namirnice, što znači da ne možete jesti ništa osim heljde tri obroka dnevno. Međutim, zajedno s heljdom možete piti kefir. Dijeta s heljdom se … Continue reading
12/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Što je KETO dijeta?
Što je Keto dijeta (ishrana) i koji je osnovni princip ketoze kada je u pitanju promjena metabolizma i djelovanje ketona na gubitak kilograma. Za više informacija o Low Carb ishrani pogledajte sajt i blog dr Bojane Mandić – Revolucija ishrane … Continue reading
11/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Kako izbjeći da postanete fitnes neuspjeh
Nekoliko je stvari gore od pokušaja da se vaše tijelo dovede u formu i ne uspije. Potrebno je dosta hrabrosti da biste započeli s fitnes programom, a potrebna je volja da se pridržavate programa i izbjeći da se odustanete nekoliko … Continue reading
09/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Top 10 vježbi za izgorjeti to tvrdokorno salo na trbuhu
Promijenio se i naš životni stil života i tako su se promijenile i naše prehrambene navike. Rezanci, tjestenine, kruh i hamburger, pizze zamijenile su žitarice, sjemenke i povrće, što su stvarne potrebe našeg tijela. Zbog toga smo skloni razvijanju masti … Continue reading
09/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Top 10 vježbi za mršavljenje kod kuće
10 najboljih vježbi za mršavljenje kod kuće mogu se raditi bez ikakve dodatne opreme, odnosno sve što vam treba već imate kod kuće. Continue reading