16/03/2025
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti a ne izgubiti grudi?
Kada se žena pogleda u zrcalo, velik dio njezina samopouzdanja ovisi o njezinom izgledu. U oči uvijek upada jedan velik vizualni faktor, a to su grudi. Preveliki bokovi ili trbuh mogu biti ružni, ali isto tako mogu biti zasjenjeni i … Continue reading
20/02/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za čvršće grudi – Riješite se visećih grudi
Imate viseće grudi? Onda pogledajte ovaj video koji može pomoći po tom pitanju. Za učvršćivanje visećih grudi potrebno je raditi vježbe za prsne mišiće koji se nalaze ispod mliječnih žlijezda. Continue reading
20/02/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako raditi vježbe za grudi?
Postoje razne vježbe i razni metode pomoću kojih možete učvrstiti svoje grudi i uz pomoć kojih vaše grudi mogu postati malo veće. Već treba napomenuti da žene koje imaju veće Continue reading
03/03/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako podići grudi prirodnim putem – vježbanjem
3 Vježbe za podizanje grudi koje vam mogu pomoći u tome da vaše grudi dobiju čvršći i obliji izgled. Podizanje grudi vježbanjem zahtjeva da ciljate mišiće koji se nalazi ispod samih grudi a zovu se pectoralis. Svakako morate biti svjesni da to neće utjecati na to koju veličinu grudnjaka trebate nego na to kako one vizualno izgledaju. Continue reading
03/03/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za grudi – Teretana u samo 5 minuta
Pogledajte video u kojem trenerica Alycia Kluegel pokazuje koje vježbe za grudi možete raditi u teretani. Continue reading