Važno je da jedemo puno različitog voća i povrća svaki dan. Dijeta bogata voćem i povrćem može smanjiti rizik od raka i drugih kroničnih bolesti. Voće i povrće nude esencijalne vitamine i minerale, vlakna i druge tvari koje su važne … Continue reading
Tag: dijeta
19/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Makrobiotska dijeta pomaže uravnotežiti prehranu i vaš život
Makrobiotska dijeta pomaže uravnotežiti prehranu i vaš život
Poklonici makrobiotike vjeruju da hrana i kvaliteta hrane utječu na naš život više nego što se obično misli. Smatra se da utječe na naše zdravlje, dobrobit i sreću. Usredotočeni su na odmicanje od industrijski prerađene hrane i prelazak na prirodnije … Continue reading
Isperite salo pametnim izborima hrane
Ispiranje masti? Koliko god koncept mogao zvučati ludo, plan ispiranja masti može vam pomoći u preoblikovanju tijela tijekom detoksikacije vašeg sustava. Ovaj trofazni režim prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata kreirala je nutricionistica Ann Louise Gittleman. Ann Louise Gittleman nosi titulu … Continue reading
Hay Dijeta liječi kemijsko stanje tijela
Dr. William Howard Hay uveo je kombiniranje hrane 1911. Nakon 16 godina liječničke prakse njegovo zdravstveno stanje počelo se pogoršavati i razvio je visoki krvni tlak, Brightsovu bolest (danas poznatiju kao akutni ili kronični nefritis, bolest bubrega) i dilatiranu kardiomiopatiju. … Continue reading
Dijeta od sirove hrane blagotvorna je za vaše zdravlje
Prednosti zagovaranja konzumacije sirove hrane izgledaju beskrajne: snižavanje razine kolesterola i triglicerida, uklanjanje žudnje, sprečavanje prejedanja, pročišćavanje tijela nakupljenim toksinima, uravnoteženje hormona, održavanje razine glukoze u krvi i preokret degenerativnih bolesti. Sljedbenici sirove prehrane navode brojne zdravstvene prednosti, uključujući povećanu … Continue reading