03/03/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za razmak između nogu
Iako se smatra da je vrijeme razmaka između nogu prošlo, i da sada uglavnom vladaju žene većih butina i izražena guze, ljepota je u očima promatrača a mnogo ih još smatra to lijepim. Za postizanje razmaka između nogu bitno je raditi na mišićima sa unutarnje strane bedara. Continue reading
05/02/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za mršavljenje nogu kod kuće
Želite li seksi noge za plažu? Onda morate raditi vježbe sa ovih videa. Želite li seksi noge za plažu? Onda morate raditi vježbe sa ovih videa. Set vježbi za noge koje možete raditi redovito kod kuće a koje su posebno birane na način da ne izazivaju rast mišića nego doprinose vitkim i lijepim nogama, baš kakve trebaju biti na plaži. Continue reading
05/01/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za stanjivanje nogu
Za oblikovanje i stanjivanje nogu radite ovih 5 jednostavnih vježbi za stanjivanje nogu, posebno u području bedara. Vježbe objašnjava i prikazuje Cassey Ho, certificirana pilates i fitness instruktorica i pobjednica Youtube natječaja Next trainer. A FITNESS magazin ju je proglasio … Continue reading
03/01/2013
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje u nogama sa 3 jednostavna savjeta
Kako brzo skinuti salo na nogama? to je jedno od češćih pitanja koje si postavljaju mnoge osobe. Velika količina sala na bedrima jako vas vizualno proširuje i normalno je da se toga želite riješiti. Za razliku od trbušnog sala, ono … Continue reading
15/05/2012
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje u vodi – Aquabik
Akvabik ili aerobik u vodi je uglavnom popularan za vrijeme zime u zatvorenim bazenima, ali i sve češće se pojavljuje kao jedna od motivacijskih aktivnosti po raznim hotelima i spa centrima i u ljeti. Za vježbanje na ovaj način va … Continue reading