13/02/2019
by admin
Komentari isključeni za Kako brzo smršaviti u kratkom roku: 14 stvari koje možete učiniti kako bi brže mršavili
Svatko želi znati kako brzo smršaviti u kratkom roku. Znamo da je uobičajeno “redovito pratiti prehranu i tjelovježbu”. Ali ako je tako jednostavno, onda ne bi bilo toliko pretilih ljudi na ovom svijetu! Usred svih lažne informacije i prašinu oko … Continue reading
18/01/2019
by admin
Komentari isključeni za 6 savjeta za brzo mršavljenje
Pokušavate li smršaviti brzo? Ako pitate dijetetičare, oni će vam dati mnogo savjeta za mršavljenje koji će vam pomoći da postignete svoj cilj. Niže pronađite neke od njihovih savjeta koje možete staviti u praksu skidanja viška kilograma i kako bi … Continue reading
11/01/2019
by admin
Komentari isključeni za Kako brzo smršaviti – Muškarci to ipak rade drugačije
Spol igra veliku ulogu u mršavljenju, stoga programi mršavljenja za muškarce ne bi trebali biti isti kao programi za mršavljenje koji normalno rade za žene. Iako je svi pokušavamo izgubiti iste kilograme i svi pokušavamo izbjeći jednaku lošu hranu, spol … Continue reading
31/12/2018
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti u trbuhu: muškarci to mogu brzo i prirodno
Muškarci se najčešće pitaju kako smršaviti u trbuhu a zanimljivo je da se to može postići relativno jednostavno. Bez tableta, bez napitaka, bez strojeva za vježbanje ili bilo čega drugog smiješnog što se prodaje uokolo. Trebate samo sebe i čvrstu … Continue reading
07/09/2016
by admin
Komentari isključeni za Savjeti za brzo mršavljenje
Ako želite zdravo smršaviti onda je to samo do 1 kilograma tjedno. Mršavljene 1 kilograma tjedno se smatra takvim da dovodi do dugoročnih promjena u načinu prehrane i životu općenito te neće dovesti do gubitka mišićna mase. Jasno je da je 1 kilogram tjedno sporo, i zato to mnogi pokušaju ubrzati koristeći iscrpljujuće dijete i zahtjevne programe vježbanja za mršavljenje. No takav način mršavljenja je vrlo teško održati duže vrijeme. No za početak mršavljenja čak i ovo može biti dobro. Continue reading