11/01/2019
by admin
Komentari isključeni za Kako brzo smršaviti – Muškarci to ipak rade drugačije
Spol igra veliku ulogu u mršavljenju, stoga programi mršavljenja za muškarce ne bi trebali biti isti kao programi za mršavljenje koji normalno rade za žene. Iako je svi pokušavamo izgubiti iste kilograme i svi pokušavamo izbjeći jednaku lošu hranu, spol … Continue reading
31/12/2018
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti u trbuhu: muškarci to mogu brzo i prirodno
Muškarci se najčešće pitaju kako smršaviti u trbuhu a zanimljivo je da se to može postići relativno jednostavno. Bez tableta, bez napitaka, bez strojeva za vježbanje ili bilo čega drugog smiješnog što se prodaje uokolo. Trebate samo sebe i čvrstu … Continue reading
07/09/2016
by admin
Komentari isključeni za Savjeti za brzo mršavljenje
Ako želite zdravo smršaviti onda je to samo do 1 kilograma tjedno. Mršavljene 1 kilograma tjedno se smatra takvim da dovodi do dugoročnih promjena u načinu prehrane i životu općenito te neće dovesti do gubitka mišićna mase. Jasno je da je 1 kilogram tjedno sporo, i zato to mnogi pokušaju ubrzati koristeći iscrpljujuće dijete i zahtjevne programe vježbanja za mršavljenje. No takav način mršavljenja je vrlo teško održati duže vrijeme. No za početak mršavljenja čak i ovo može biti dobro. Continue reading
05/10/2015
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti brzo na efektivan način?
Brzo mršavljenje – san većine žena i muškaraca. No ukoliko to želite postići na lak način, onda ovdje prestanite čitati jer to jednostavno nažalost ne ide. Naravno, ako se izgladnjujete možete izgubiti težinu brzo i jednostavno ali nuspojave takvog brzog … Continue reading
08/08/2014
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti u tjedan dana?
Smršaviti u jednom tjednu zvuči jako dobro, i nažalost mnogi su prisiljeni tražiti takva brza rješenja jer naizgled nikako da nađemo dovoljno vremena za sporije i kvalitetnije mršavljenje. Zato uvijek postoje kratkoročna i brza rješenja. Najbrže mršavljenje se postiže radikalnim … Continue reading