eMršavljenje

345 Search Results for: dijeta

Zdrava prehrana

12/03/2021
by admin
Komentari isključeni za Prevencija vrijedi kilogram lijeka

Prevencija vrijedi kilogram lijeka

Zdrava hrana i dobra prehrana ne samo da mogu pomoći u održavanju kondicije, već i liječiti bolest. Možda čak nećete morati ići u trgovinu zdrave hrane. Možete ih kupiti pravo u svojoj trgovini ili uputiti se na tržište lokalnog poljoprivrednika. A ako se usredotočite na zdravu i uravnoteženu prehranu s 14 “Supernamirnica”, štetni učinci ovih bolesti mogu se usporiti, zaustaviti ili čak preokrenuti. A kada tijelo njegujete fizički tim namirnicama koje su bogate hranjivim tvarima, povećavaju se vaše mentalne sposobnosti, a poboljšava se i duhovna dobrobit. Continue reading →

Holističko mršavljenje - 5 savjeta za ultimativni mindset o sagorijevanju masti

09/03/2021
by admin
Komentari isključeni za Holističko mršavljenje – 5 savjeta za ultimativni mindset o sagorijevanju masti

Holističko mršavljenje – 5 savjeta za ultimativni mindset o sagorijevanju masti

Koliko puta dnevno zakoračite na vagu? Ako to uopće učinite, izgubili ste vjeru u hranu. Kao i svaki cilj koji vrijedi postići, i mršavljenje zahtijeva određeno razmišljanje ako želite vidjeti rezultate. Godinama sam se pokušavao riješiti suvišnih kilograma koji su me proganjali dok nisam shvatio da sve gledam pogrešno. Više od bilo kojeg egzotičnog voća, dijetalnih tableta ili prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata, moj je način razmišljanja trajno promijenio. Dokaz? Tako mi je ugodno u odnosu s hranom da znam da nikada neću trebati dijeti do kraja života.
Continue reading →

caj za mrsavljenje

20/02/2021
by admin
Komentari isključeni za Zeleni čaj i mršavljenje

Zeleni čaj i mršavljenje

Zeleni čaj nije tako nova ideja kada je u pitanju mršavljenje. Navodno se upotrebljava više od 5000 godina u Kini i cijelo vrijeme se smatra zdravom i korisnom namirnicom. No može li stvarno pomoći kod mršavljenja? Zeleni čaj se smatra … Continue reading →

protein

06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako najbrže smršaviti

Kako najbrže smršaviti

Kako najbrže smršaviti je veoma često postavljano pitanje, mnogi žele da što brže smršave ne razmišljajući o zdravstvenim posljedicama a brzo mršavljenje je najčešće vrlo nezdravi gubitak kilograma. Brzo a ujedno i zdravo smršaviti je ipak moguće postići ali to … Continue reading →