01/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe koje troše kalorije – 1000 kalorija u 45 minuta
Ako želite potrošiti do 1000 kalorija kod kuće u manje od sat vremena onda je ovaj video za vas. Video se sastoji od 10 vježbi za koje vam treba samo 45 minuta. Sistem vježbanja je piramidalan na način da u … Continue reading
01/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh i mršavljenje
Vježbe za ravan trbuh u ovom videu sadrže možda najbolju kombinaciju vježbi za trbuh za žene. To je iz razloga što sadrži kombinaciju vježbi za trošenje kalorija i vježbi za izravnavanje i izduživanje mišića trbuha. Ukoliko ste početnik onda krenite sa ovim vježbama vrlo Continue reading
19/03/2016
by admin
Komentari isključeni za 3 najbolje vježbe za stražnjicu
Bila je toliko ponosna na svoju stražnjicu da ju je osigurala za 300 milijuna dolara. na je bila svjesna toga da se radi o najseksi djelu njezinog tijela. Znate li tko je to bio? I za ostale žene je slična … Continue reading
03/03/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za razmak između nogu
Iako se smatra da je vrijeme razmaka između nogu prošlo, i da sada uglavnom vladaju žene većih butina i izražena guze, ljepota je u očima promatrača a mnogo ih još smatra to lijepim. Za postizanje razmaka između nogu bitno je raditi na mišićima sa unutarnje strane bedara. Continue reading
03/03/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za grudi – Teretana u samo 5 minuta
Pogledajte video u kojem trenerica Alycia Kluegel pokazuje koje vježbe za grudi možete raditi u teretani. Continue reading