28/09/2013
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za guzu – Kako imati guzu poput anđelica iz Victoria Secret?
Ukoliko želite imati stražnjicu poput modela, na tome je potrebno raditi. Vježbe su jednostavne i mogu se raditi kod kuće. Vježbajte i vi uz trenericu Rebecca-Louise koja će vam pokazati seriju vježbi zajedno sa uputama i protokom vremena. Sve što … Continue reading
25/09/2013
by admin
Komentari isključeni za Kako stanjiti listove za žene?
Vitke noge odmah iznad gležnjeva su nešto što želi velik broj žena. Nažalost zbog građe tijela i nekih životnih navika ponekad su listovi mnogo veći i izraženiji nego bi to željeli. Najprije je potrebno identificirati što čini vaše listove velikima. … Continue reading
21/09/2013
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za noge – Kako imati noge poput anđelica iz Victoria Secret?
Duge lijepe noge supermodela Victoria Secret su još jedan razlog zavisti mnogih djevojaka. No ako imate vremena i volje, evo nekoliko vježbi koje možete raditi i vi kod kuće i pokušati dotjerati svoj izgled. Fitness trenerica Rebecca-Louise pokazati će vam … Continue reading
17/09/2013
by admin
Komentari isključeni za Vježbe sa vlastitom težinom – 44 najboljih vježbi sa vlastitom težinom za napredne
Vježbe sa vlastitom težinom se sve više smatraju idealnim načinom vježbanja jer nema potrebe ni za kakvim pomagalima i mogu se izvoditi kod kuće, vani pa čak i na poslu. Također prema navodima nekih fitness stručnjaka naše tijelo je koncipirano … Continue reading
17/09/2013
by admin
Komentari isključeni za Vježbe sa svojom težinom za žene
Vježbe sa svojom težinom nisu rezervirane samo za muškarce, u stvari mnogo češće ih izvode žene jer se vrlo jednostavno mogu izvoditi u udobnosti svojem doma. Osim toga žene općenito nisu baš presretne ako izgrade mišiće nego samo žele smršaviti … Continue reading