eMršavljenje

Kvinoja - kuhanje

08/11/2017
by admin
Komentari isključeni za Kvinoja – kuhanje za mekoću i nježnost

Kvinoja – kuhanje za mekoću i nježnost

Zrncima kvinoje sa svojim orašastim okusom brzo raste popularnost zbog svoje svestranosti kao potpune hrane, jer se može koristiti kao doručak, ručak ili večeru, a također se može poslužiti kao vruće jelo ili hladno u salati. Jedna od glavnih prednosti … Continue reading

kvinoja recepti

30/10/2017
by admin
Komentari isključeni za Kvinoja recepti za protenske dijete i za mršavljenje

Kvinoja recepti za protenske dijete i za mršavljenje

Velike zdravstvene organizacije svijeta tijekom proteklih 25 godina neprestano upozoravaju da pretilost i prekomjerna tjelesna težina dolaze od prejedanja i nedostatka vježbanja. Pa zašto se to događa, kada je jedna nedavna studija pokazala da današnja prosječna osoba konzumira 20% manje … Continue reading

Chia sjemenke - Nova superhrana za lijenèine

20/04/2015
by admin
Komentari isključeni za Chia sjemenke – Nova superhrana za lijenčine

Chia sjemenke – Nova superhrana za lijenčine

Smatrate li se lijenom osobom? Možda ne. Vjerojatno i niste. Radite naporno i putujete i dođete doma i jednostavno nemate volje nizašto, a kamoli za vježbanje. Svatko mora odvojiti vremena za svoje zdravlje, ali rijetko kada nađemo to vrijeme koje … Continue reading

12/07/2012
by admin
Komentari isključeni za Ono ste što jedete

Ono ste što jedete

Ono što jedete predstavlja vas. I to je neoporeciva činjenica koja dovodi do toga da ste sami krivi za svoj izgled, zdravlje i višak kilograma. OVo vam možda zvuči ko da vas napadamo i krivimo za sve, jer sigurno trenutno … Continue reading

Jicama - superhrana

20/04/2012
by admin
Komentari isključeni za Jicama – superhrana iz Južne amerike

Jicama – superhrana iz Južne amerike

Sve više superhrana se otkriva na području Južne amerike. Jedna od takvih je i Jicama ili kdo nas poznat kao Meskički jam. Jicama je slatkasti korijen koji na prvi pogled izgleda kao krumpir ili kao repa, ali nije srodan nijednom … Continue reading