02/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako ispravno raditi trbušnjake
Ako želite raditi trbušnjake morate biti sigurni da ih radite korektno. Vježbanjem trbušnjaka pogrešno može doći do ozljeda i drugi komplikacija kao što su povrede leđa, vrata, ramena i slično. Dodatno trebate znati na koji način izvoditi trbušnjake uz korištenje samo trbušnih mišića bez korištenja cijelog tijela jer inače trbušnjaci nemaju određene koristi. Continue reading
28/03/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako do ravnog trbuha – u samo 2 koraka
Generalno postupak postizanja ravnog trbuha i sixpacka postiže se sa samo dva ključna koraka, koja ako pratite tri mjeseca svakako donose rezultat. U stvari je odgovor na pitanje kako do ravnog trbuha Continue reading
28/11/2011
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje za muškarce
Mršavljenje za muškarce, odnosno pitanje „Kako izgubiti težinu?“ je stvar koju jednako često trebaju muškarci kao i žene. Posebno je to bitno kada imate salo na trbuhu. Svi muškarci bi htjeli taj famozni sixpack, a za to treba maknuti salo … Continue reading