Borovnice mogu pomoći sa mršavljenjem, barem ako vjerujete riječima nekih znanstvenika. Tokom svojih istraživanja znanstvenici su došli do rezultata da ove plave bobice mogu da doslovno uništiti masne stanice u tijelu te spriječiti nastanak novih masnih stanica, što ih deklarira … Continue reading
Tag: kako smršaviti
Dijeta Istjerivači šećera ili Sugar Busters
“Izbaci šećer da smanjiš salo” bi ukratko bio slogan dijete pod nazivom “Istjerivači šećera”. Ova dijeta je vrlo poznata u Hollywoodu i među ostalim celebritijima, a temeljna ideja je umjerenost pri unosu šećera. Temeljni princip je da iz svoje prehrane … Continue reading
Kako smršaviti 20 kg u mjesec dana?
Ukoliko imate želju smršaviti 20 kilograma u mjesec dana pretpostavka je da to želite postići zbog nekog vrlo važnog događaja na kojem se želite pojaviti u najboljem mogućem izdanju. Smršaviti 20 kilograma nije nemoguće, ali nikako nije preporučljivo u tako … Continue reading
Kalistenika i Ekstremni total body workout
Total BodyWeight Loss Workout, kalistenika, iz BeFit-a je vrlo eksplozivan i zahtjeva program kondicioniranja ljudskog tijela koji kombinira vježbe za podizanje metabolizma sa vježbama za toniziranje mišića na cijelom tijelu. Cilj je postići izuzetno povećanu potrošnju energije istovremeno sa izgradnjom … Continue reading
Kako smršaviti 10 kilograma u 6 mjeseci?
Na prvi pogled pokušaj da smršavite 10 kilograma može izgledati velik kao planina, pogotovo za one koji nisu uspješni kod procesa mršavljenja. Ukoliko imate snažnu predanost izgaranju viška kalorija, gotovo je sigurno da možete postići i taj veliki cilj. Najlakši … Continue reading