26/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Pojednostavljen Fitness: Sklekovi sa čučnjem
Svi razumiju sklekove i trbušnjake. Jednostavne su, jednostavne vježbe. Ali da biste dobili oblikovano i skladno tijelo, morate se nadići preko jednostavnijih vježbi i staviti više mišića za rad. Dijeta vas može odvesti samo na pola puta do vašeg cilja. … Continue reading
24/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Pogled na Fitness prehranu
Mnogi ljudi danas su vrlo svjesni vlastitog zdravlja i kondicije. Pored toga, ti ljudi, kao i mnogi drugi, sada imaju tu želju da oblikuju svoja tijela kako bi postigli izgled modela s naslovnica časopisa. Kao rezultat toga, teretane, spa centri … Continue reading
20/08/2020
by admin
Komentari isključeni za 7 savjeta za fitness žene
Želite li biti fitnes žena? Ili ste fitness žena, ali željela bi biti učinkovita? Evo 7 sjajnih savjeta kako postati učinkovita fitness žena: 1. Odaberite program koji će vam najbolje odgovarati. Svaka fitness žena je drugačija. Možda imate zdravstvenu povijest … Continue reading
19/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Mnogobrojne prednosti vježbanja
Zdravstveni stručnjaci potiču nas da uključimo vježbanje kao nužni dio svakodnevne rutine za promicanje našeg općeg blagostanja. Zajedno sa zdravom i uravnoteženom prehranom, preporučuje se adekvatan odmor i opuštanje, vježbanje za promicanje optimalnog zdravlja. Ljudi koji su obično neaktivni mogu … Continue reading
18/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za trbuh kod kuće u samo 6 minuta bez opreme
Brzi cirkularni trening za trbušne mišiće koje svatko može odraditi kod kuće bez ikakve opreme. Pridružite se trenerici Morgan Rose Moroney u ovim vježbama i isklesajte svoj trbuh. Trbuh je izuzetno važan za vašu viziju tijela koje želite imati tako … Continue reading