Kako imati seksi trbuh za plažu? Bikini Model Vicky Justiz prikazuje jednostavne i brze vježbe za trbuh koje možete odraditi kod kuće. Ove vježbe pomažu u dobivanju onog privlačnog izgleda koje mnogi vole vidjeti na plažama, a i u drugim prilikama. Ove vježbe mogu se Continue reading
Tag: fitness
Vježbe za prsa i leđa za žene
Imate viška na prsima ili leđima? Ili vam ispada salo preko grudnjaka sa strane ispod ruku? Onda bi mogli pogledati ovaj program vježbi. Fitness trenerica Rebecca-Louise, iz programa XHit, pokazuje set vježbi za prsa i leđa koje specifilno ciljaju na skidanje pogrešnih Continue reading
Jeftina fitness oprema koju svaki dom treba imati
5 nevjerojatno korisnih sprava za vježbanje koje si sigurno možete priuštiti a mogu donijeti veliku korist vašoj liniji i zdravlju. Jeftine su i često se mogu kupiti i u običnim trgovinama a ne samo u trgovinama sa fitness opremom. Vrijeme … Continue reading
30 dana za mršavljenje u donjem djelu tijela
Vježbe za smanjenje bokova – Samo 10 minuta dnevno za otapanje sala na kukovima i bedrima. Continue reading
30 dana do vitkih nogu
Samo 10 minuta dnevno do vitkih i lijepih nogu uz ove eksplozivne vježbe koje možete raditi kod kuće ispred računala. Continue reading