31/12/2018
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti u trbuhu: muškarci to mogu brzo i prirodno
Muškarci se najčešće pitaju kako smršaviti u trbuhu a zanimljivo je da se to može postići relativno jednostavno. Bez tableta, bez napitaka, bez strojeva za vježbanje ili bilo čega drugog smiješnog što se prodaje uokolo. Trebate samo sebe i čvrstu … Continue reading
13/12/2018
by admin
Komentari isključeni za Mediteranska dijeta – jelovnik 7 dana i plan za 28 dana
Mediteranska prehrana nije strogo uređen plan, kao što je to recimo South Beach dijeta, dijeta za krvnu grupu ili bilo koja druga koja ima strogo propisane namirnice i obroke. Ova dijeta je više način prehrane i stil života. Nakon Drugog … Continue reading
05/01/2018
by admin
Komentari isključeni za DASH dijeta – Najbolja dijeta na svijetu
Najbolja dijeta na svijetu je DASH dijeta, i to već osam godina zaredom! DASH je inače kratica od Dietary Approaches to Stop Hypertension odnosno Prehrambeni pristup za borbu protiv hipertenzije. Uopće nije bila smišljena kao dijeta za mršavljenje nego kao … Continue reading
02/01/2018
by admin
Komentari isključeni za Dijeta 1500 kalorija
Ako mislite da je vrijeme da skinete višak koji vas muči onda bi mogli isprobati dijetu 1500 kalorija. U ovom društvu opsjednutom izgledom svi traže načine kako smanjiti višak tjelesne težine i dijeta 1500 kalorija možda može biti ključ uspjeha. … Continue reading
05/09/2016
by admin
Komentari isključeni za DASH dijeta – Funkcionira li to uopće?
Možda ste čuli za DASH dijetu za hipertenziju. Pa, DASH dijeta je danas zapravo među najcjenjenijim planovima prehrane i to može biti više od trenda. Dizajniran od strane Nacionalnog instituta za zdravstvo Ministarstva zdravstva i ljudskih službi SAD-a, ovaj program … Continue reading