eMršavljenje

Vježbe za razmak između nogu

03/03/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za razmak između nogu

Vježbe za razmak između nogu

Iako se smatra da je vrijeme razmaka između nogu prošlo, i da sada uglavnom vladaju žene većih butina i izražena guze, ljepota je u očima promatrača a mnogo ih još smatra to lijepim. Za postizanje razmaka između nogu bitno je raditi na mišićima sa unutarnje strane bedara. Continue reading

03/03/2016
by admin
Komentari isključeni za Tabata sklekovi i čučnjevi

Tabata sklekovi i čučnjevi

Trebate vježbe za ruke i noge koje pritom troše puno kalorija? Pripremite se za intezivno vježbanje svojih ruku i nogu. Kombinirati ćete samo dvije jako dobro poznate vježbe: čunjeve i sklekove i sveukupno to traje samo 8 minuta! U ovoj … Continue reading