22/01/2020
by admin
Komentari isključeni za 4 zdrava keksa za mršavljenje
Ako izbjegavate bilo koji desert, jer se bojite da će slatki užitak odmoći u procesu mršavljenja, evo malo dobrih vijesti: Ako pametno birate svoje deserte, nema razloga da si ne priuštite koji. Pogledajte ova 4 zdrava kolačića za mršavljenje koji … Continue reading
20/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje s palentom
Mršavljenje s palentom, odnosno poznatije kao palenta dijeta, bazira se na ideju da palentu dva dana u tjednu. Kroz dan bi trebalo konzumirati do 600 grama palente. Pored nje možete jesti lagane prozirne nemasne juhe, salatu bez ulja i drugih … Continue reading
19/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Edamame za mršavljenje
Edamame grah su u stvari su zelena soja, odnosno zrna soje koja nisu postigla punu zrelost. Sadrže esencijalne hranjive sastojke poput omega-3 masnih kiselina, željeza, cinka, vitamina C, folata i vitamina E. Dostupan svjež ili smrznut, edamame grah možete pripremiti … Continue reading
15/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Čaj od cimeta za mršavljenje
Pijenje čaja od cimeta prije spavanja može izbjeći prekomjerno povećavanje kilograma, a može pomoći i u gubitku nekoliko kilograma. Ne brinite, gorko-slatki začin u svom čajnom obliku bit će jednako ugodan vašim ukusnim pupoljcima. Zimski praznici izjednačavaju se s bezumnim … Continue reading
13/12/2018
by admin
Komentari isključeni za Mediteranska dijeta – jelovnik 7 dana i plan za 28 dana
Mediteranska prehrana nije strogo uređen plan, kao što je to recimo South Beach dijeta, dijeta za krvnu grupu ili bilo koja druga koja ima strogo propisane namirnice i obroke. Ova dijeta je više način prehrane i stil života. Nakon Drugog … Continue reading