eMršavljenje

Vježbanje utezima za žene

07/11/2015
by admin
Komentari isključeni za Kako na brzinu odraditi vježbanje?

Kako na brzinu odraditi vježbanje?

Svakome je poznato da je zahtjevno napokon početi voditi zdrav život i početi vježbati. Još je teže pronaći vrijeme za to, u stvari nedostatak vremena koristimo kao glavnu ispriku. Vrijeme je često ključni čimbenik u odustajanju od odluke za mršavljenjem jer često ne možete pronaći vremena za vježbu. Svi vodimo život preokupiran brojnim poslovnim i životnim obvezama te je pronalaženje vremena za vježbanje izuzetno teško. Continue reading

vježbe za salo na vratu

08/10/2015
by admin
Komentari isključeni za Kako se riješiti sala iza vrata?

Kako se riješiti sala iza vrata?

Saznaj kako do vitkijeg vrata i kako se riješiti one ružne grbe od sala visoko gore na leđima. Salo visoko gore na leđima može biti jako neugodno jer osim što može loše izgledati utječe i na vašu posturu pa dodatno pogoršava vaš izgled. Kada želite ukloniti salo sa stražnje strane vrata prvi korak je da obavezno ubacite neke kardio vježbe u vaš dnevni režim. Continue reading

Najbolje vježbe za ravan trbuh

29/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh: Najbolje vježbe za brzo gubljenje sala na trbuhu

Vježbe za ravan trbuh: Najbolje vježbe za brzo gubljenje sala na trbuhu

Koje vježbe su najbolje za brzo mršavljenje u trbuhu i možete li ih raditi kod kuće bez sprava. Imajte na umu da kako ako želite izgubiti masnoće s trbuha, kalorije moraju biti spaljene. Uz ove vježbe možete izgubiti masnoća sa trbuha, dodatno držeći se zdrave prehrane koja obuhvaća prehrambene proizvode. Pogledajte video…. Continue reading