Kako smršaviti brzo i trajno? Kako do dobre linije i zdravog života? Zauzimajući holistički pristup, možete se pozabaviti osnovnim problemima koji stoje iza akcija poput prejedanja ili nedovoljnog vježbanja. Ovo promiče dugoročno mršavljenje tako da možete održavati idealnu težinu i uživati u zdravstvenim blagodatima koje slijede. Razmišljanje o mršavljenju nije dovoljno da se to dogodi, ali može dodati malo energije vašoj rutini. Odvojite vrijeme za razmišljanje o tome kakav će biti osjećaj gubitka kilograma. Continue reading →