Mršavljenje nije lako i nema jamstava bez promjene trenutnih životnih stilova i prehrambenih navika. Za većinu nas to znači neki oblik žrtve i napornog rada. Međutim, postizanje željene težine i tjelesne građe ne mora uvijek biti posljedica znojenja u teretani i lišavanja svih omiljenih namirnica. Želja za gubitkom kilograma često je previše usmjerena na mršavost ili vitkost. Za sve one koji nisu uspjeli u dijetama, zdravim receptima, dodacima za mršavljenje i vježbanju, možda je vrijeme da razmislimo o alternativnoj metodi skidanja tih neželjenih kilograma. Continue reading →