Brz gubitak težine težak je za većinu ljudi jer najčešće zahtjeva temeljitu promjenu načina života. Umjesto unosa hrane bogate kalorija potrebno je jesti hranu bogati korisnim tvarima koja najčešće nije tako ukusna i često je potrebno vježbati. Dakako ako želite smršati 5 kg u 10 dana. Continue reading
09/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako učvrstiti gluteus i podići guzu
Kako učvrstiti gluteus i podići guzu
Gluteusi su mišići u vašoj stražnjici i oni moraju biti čvrsti ako želite imati lijepu, zaobljenu i podignutu guzu. Ako vam je guza obješene treba ih učvrstiti jer je taj dio tijela vrlo često zanemaren iako se stalno priča o … Continue reading
Kako najbrže smršaviti noge
Noge su najjači dio našeg tijela i na njima su najveći mišići koji za svoj rad zahtijevaju najviše energije. Samo ako znate to već vam pomaže u činjenici da želite smršati na nogama. No kada krenete raditi sa nogama neće samo one mršaviti jer moramo biti precizni i reći da nije moguće smršati na samo jednom dijelu tijela nego je proces uvijek po cijelom tijelu. Continue reading
Kako smršati 15 kg
Smršaviti 15 kilograma je visoko postavljen cilj, posebno ako to želite u vrlo kratko vrijeme. No uz odlučnost i volju to je moguće postići. Mnogo je lakše ukoliko je vremenski raspon realističan za gubitak te težine. Koncentrirajmo se na jedan dan i samo jedan dan, drugo nije bitno. Prvi korak je onaj teži a to je da Continue reading
Sana Hummus bučine sjemenke
„Sana hummus s bučinim sjemenkama spaja tradicionalne okuse Hrvatske s tisućljetnim jelom Mediterana i Bliskog istoka. U želji da svojim kupcima uvijek predstavimo nešto novo, ukusno, zdravo i prepoznatljivo, s ponosom predstavljamo našu novu delikatesu Hummus bučine sjemenke“, navela jedirektorica … Continue reading