09/03/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako smršati 20 kg?
Smršati 20 kg nije mala stvar. Zahtjeva vrijeme i predanost. Nije nemoguće, ali nije niti lako. Najčešća pogreška prilikom kretanja u tako veliki osobni projekt je što se mršavljenje očekuje prebrzo. Cilj bi trebao biti ne više od 1 kg tjedno. Time bi svoj ultimativni cilj mogli postići za 20 tjedana Continue reading
29/02/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za mlohave nadlaktice
Mlohave nadlaktice, ili poznatije kao šišmišja krila, su dio tijela koji mnogom ženama, a čak i muškarcima, stvar velik osjećaj neugode. Do te mjere da se ne usudite nekome mahnuti. Nema jedne specifične vježbe koju možete raditi kako bi učvrstili gornji dio ruke, iako… Continue reading
05/10/2015
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti brzo na efektivan način?
Brzo mršavljenje – san većine žena i muškaraca. No ukoliko to želite postići na lak način, onda ovdje prestanite čitati jer to jednostavno nažalost ne ide. Naravno, ako se izgladnjujete možete izgubiti težinu brzo i jednostavno ali nuspojave takvog brzog … Continue reading
16/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje uz ples
kada ste vidjeli koji vam se sve plesovi nude pa koji vam mogu pomoći da smršavite, odaberite onaj za koji smatrate da vam najviše odgovara i počnite gubiti kilograme. Continue reading
05/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti u gornjem dijelu tijela
Bilo da je mala crna haljina zimi ili za muškarce, razotkrivanje tijela za ljetne dane kratkim hlačama i kratkim majicama, oni mlohavi djelovi oko nadlaktice, grudiju i leđa mogu lako pokvariti izgled. No uz ovih nekoliko savjeta svi ti nezgodni … Continue reading