06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh za muškarce u samo 15 minuta
Vježbe za ravan trbuh, od laganih do ne tako laganih, koje će ti pomoći da dostigneš nevjerojatno ravan trbuh, izgoriš salo i ojačaš cijeli torzo. Ovu rutinu treba raditi 3 puta tjedno i to ne na uzastopne dane ako želite … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za cijelo tijelo za žene u samo 30 minuta
Trebate vježbe za cijelo tijelo? Imate samo 30 minuta dnevno? Onda je ovaj video za vas. Iako se uglavnom svi koncentriramo na to kako ukloniti salo na trbuhu, stražnjici ili bedrima, najveći efekt se postiže kada vježbamo cijelo tijelo odjednom. Ovaj video traje. Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Brutalne vježbe po tabata protokolu u samo 23 minute
Kratke vježbe! Dugoročni rezultati! Postignite tijelo koje želite u samo nekoliko minuta dnevno! Usudite li se odraditi brutalni tabata trening za trbuh? Onda je ovaj video za vas. Ovo je izuzetno efektivna i efkasna rutina za dovesti svoje tijelo u … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za mršavljenje kod kuće
Bipasha Basu osobno će izvesti 30 minutno hard core vježbanje koja je kombinacija plesa i aerobika. Sastoji se od brojnih cool pokreta koje lako možete koristiti i kada izađete negdje, a dakako dok ovo vježbate kod kuće kilogrami polako odlaze … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe kod kuće za ravan trbuh u samo 7 minuta
Ako imate samo 7 minuta i zanima vas koje vježbe raditi kod kuće za ravan trbuh, onda je ovaj video za vas. U ovom videu nema mnogo priče nego se odmah kreće na vježbu. Trenerica pažljivo objašnjava svaki pokreta i … Continue reading