09/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Ubojiti HIIT kardio trening za trošenje kalorija
Momci i djevojke, pripremite se za brzu i znojnu sesiju! Današnji HIIT kardio trening je ubojica! Nabiti ćemo se kroz 6 različitih vježbi visokog intenziteta koristeći samo vlastitu tjelesnu težinu i proći ćemo kroz cijeli krug 3 puta! Ovaj HIIT … Continue reading
08/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Fitness za život: Put ka zdravijem životu
Mnogi ljudi napuštaju savršeno dobre fitness programe i programe mršavljenja prije nego što vežu tenisice. Zašto? Jer u svijetu ispunjenom brzom hranom, trenutnim porukama i uređajem za praćenje bolesti u pet sekundi, sve bez brze koristi protivi se tipičnoj etici … Continue reading
07/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh i struk u 10 minuta
Ako vam je cilj smršaviti i imati ravan trbuh te uzak struk, morate usvojiti nešto što je vrlo drugačije: U nekim se slučajevima čuda događaju samo ako i samo ako im dopustite. Kad bismo bilo kojoj ženi ili muškarcu postavili … Continue reading
06/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh za žene kod kuće
Želite ravan trbuh a nemate mogućnosti ili vremena odlaziti do teretane ili fitness centra, onda možete probati ove vježbe. Video prikazuje vježbe za ravan trbuh za žene koje se mogu raditi kod kuće bez pomagala. Vježbe pokazuje i izvodu Tara … Continue reading
06/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Želite li trbuh kao plesačice? Onda trebate ove vježbe od samo 6 minuta
Isprobajte ovu 6-minutnu vježbu Katia Pryce iz DanceBody-ja.Ostavite svoj ego na vratima i osnažite se ovim jezgrovitim plesno-kardio treningom. DanceBody Katia Pryce u ovom 6-minutnom videu svima pokazuje kako dobiti trbušne mišiće kakve imaju dobro trenirane plesačice. Mnoge plesačice odlikuje … Continue reading