20/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za uzak struk i gubitak sala na trbuhu u samo 10 minuta kod kuće
Imajte vitkiji struk i izgubite masti s donjeg djela trbuha za 14 dana s ovom 10-minutnom vježbom u kući. Ove jednostavne i intenzivne vježbe za uski struk i manjim trbuh za mršavljenje pomoći će vam pokazati kako izgubiti salo na … Continue reading
20/08/2020
by admin
Komentari isključeni za 7 savjeta za fitness žene
Želite li biti fitnes žena? Ili ste fitness žena, ali željela bi biti učinkovita? Evo 7 sjajnih savjeta kako postati učinkovita fitness žena: 1. Odaberite program koji će vam najbolje odgovarati. Svaka fitness žena je drugačija. Možda imate zdravstvenu povijest … Continue reading
19/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Mnogobrojne prednosti vježbanja
Zdravstveni stručnjaci potiču nas da uključimo vježbanje kao nužni dio svakodnevne rutine za promicanje našeg općeg blagostanja. Zajedno sa zdravom i uravnoteženom prehranom, preporučuje se adekvatan odmor i opuštanje, vježbanje za promicanje optimalnog zdravlja. Ljudi koji su obično neaktivni mogu … Continue reading
18/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za trbuh kod kuće u samo 6 minuta bez opreme
Brzi cirkularni trening za trbušne mišiće koje svatko može odraditi kod kuće bez ikakve opreme. Pridružite se trenerici Morgan Rose Moroney u ovim vježbama i isklesajte svoj trbuh. Trbuh je izuzetno važan za vašu viziju tijela koje želite imati tako … Continue reading
17/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Postani fit muškarac!
Biti fit je bit muškarca. Fitness je sposobnost osobe da obavlja svoje uobičajene svakodnevne zadatke s punom budnošću i energičnošću, ne brinući o umoru nakon toga i s dodatnom energijom u rezervi što može biti korisno u slučaju nužde ili … Continue reading