Želite ravan trbuh a nemate mogućnosti ili vremena odlaziti do teretane ili fitness centra, onda možete probati ove vježbe.

Video prikazuje vježbe za ravan trbuh za žene koje se mogu raditi kod kuće bez pomagala. Vježbe pokazuje i izvodu Tara Pagan, fitness instruktorica. Cijela rutina traje samo 20 minuta i mogu je izvoditi i početnici. Dakle ne morate biti u izvrsnoj formi da bi mogli slijediti ova program.