Ove vježbe su dizajnirane da ciljaju vaš trbuh i cijelo core područje no izvode se stojeći. Ne vole baš svi standardne ležeće vježbe kod kojih vas bolje leđa. No možete izgarati kalorije i raditi vaše trbušne mišiće i kada stojite.

Pridružite se trenerici Holly Dolke u ovom kratkom 10-minutnom trinungu i uživajte u svom novom trbuhu.