Zabavite se vježbajući i trošenjem sala. Ovo je sjajno za početnike i ako ste radili dosta hiit vježbi i želite nešto malo lakše. Prilično je teško nastaviti s intenzivnim vježbanjem nakon što ste uzeli malu pauzu pa je ovo dobar početak. Ove vježbe možete učiniti više izazovnima tako da dodate više ponavljanja ili ih radite brže.

Spustite se u čučnjeve što niže, skačite visoko, pokrećite noge što brže dok radite planinare i slično.

Ovo je set vježbi za cijelo tijelo koje odrađuje Chloe Ting. Započinje sa setom podizanja koljena a dalje pratite što radi. U gornjem desnom uglu imate timer koji vas vodi kroz vježbe tako da ništa ne morate brojati samostalno.