Sjeme sezama se vjekovima upotrebljava u prehrani ljudi, kako u pripremi slanih, tako i slatkih specijaliteta. Ipak, njegova blagotvorna djelovanja poznata su i u narodnoj medicini. Continue reading
Tag: zdravlje
Meditacija za mišiće
Ima li meditacija utjecaja na rast mišića? Može li meditacija pomoći u razvoju mišićne mase? OVo su samo neka od pitanja koja se postave kada se susretnete sa alternativnim metodama mršavljenja i izgradnje mišića. No bitno je napomenuti odmah na … Continue reading
🍹 Green Smoothie je možda opasan za vaše zdravlje
Cijeli svijet je danas lud za green smoothijima pa ih koriste kao zamjenu za svako mogući obrok kako bi konzumirali zdrav obrok sa malo kalorija, no nakon što je osvanuo članak na TheHealthyHomeEconomist.com o mogućim opasnostima koje leže iza tih … Continue reading
Kako brzo skinuti 2 kilograma?
Kako skinuti ono malo viškova koje vam smetaju da navučete svoje omiljene traperice ili haljinicu? A ljeto je tu i želite obući svoj omiljeni badić. Dva kilograma nisu mnogo i vrlo često se mogu skinuti jako brzo, pod uvjetom da … Continue reading
Kako dobiti razmak između bedara?
Razmak između bedara ili poznatije kao “rupa” između nogu, je prostor koji se pojavljuje između unutarnjih strana bedara kada stanete uspravno i stavite stopalo jedno uz drugo. Trenutno mnoge mlade djevojke i tinejdžerke smatraju taj razmak atraktivnim i misle kako on predstavlja prestiž pred drugim djevojkama. No moramo napomenuti da mnogi stručnjaci i liječnici napominju da izgladnjivanje i pretjerano vježbanje za postizanje tog razmaka može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba. Bez obzira koju strategiju izaberete, prvo je potrebno mislit Continue reading