10/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje s cimetom – Mit ili realnost?
Svakih nekoliko godina nova predivna hrana za mršavljenje udari u medije. Prije nekoliko godina to su bile tablete grejpa. Zatim je uslijedila ludost açai bobica. U novije vrijeme ljudi citiraju cimet kao nešto što ima nevjerojatne sposobnosti kojima pomažu ljudima … Continue reading
01/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Kako potrošiti više kalorija zimi?
Teško je ostati aktivan u zimi. Kad dani budu kratki i temperatura počinje padati, većina nas samo želi leći na kauč ili se sklupčati pred televizorom ili kaminom sa šalicom tople čokolade u rukama. Ali to nije baš dobra ideja … Continue reading
23/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Niti nakon 40 nije prekasno za mršavljenje
Činjenica je da ćete usporiti metabolizam nakon što navršite 40 godina. To nije mit ili izgovor, to je činjenica. Nakon što navršite četrdeset, vaš se metabolizam smanjuje u brzini, za oko 5% svakihdest godina. Srećom, to ne mora značiti kraj … Continue reading
18/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Vježbanje u srednjim godinama
Naći ćete sve više i više sredovječnih ljudi danas koji su zabrinuti za svoje zdravlje, a jedna od najvećih stvari o kojoj se se sve više govori je srednja dob i vježbanje. Ovisno o vašoj razini izdržljivosti, pa čak i … Continue reading
17/01/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako piti vodu za mršavljenje?
Mršavljenje vodom je vrlo zanimljiva tema. Klikni i saznaj tri ključna savjeta od nutricionistica Jennifer Cassette po pitanju pijenja vode i mršavljenja. Mršavljenje vodom je vrlo stara i rasprostranjena ideja. Kako god postavite stvar voda i mršavljenje idu zajedno. S druge strane jako je privlačna ta ideja jer je voda vrlo jeftina, za razliku od tableta za mršavljenje i ne zahtjeva od vas da radite neke iscrpljujuće vježbe. Continue reading