eMršavljenje

vjezbe za okrugliju straznjicu

06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za okrugliju stražnjicu kod kuće

Vježbe za okrugliju stražnjicu kod kuće

Želite na svoj instagram staviti sliku svoje lijepe i okrugle guze, ali morate koristiti filtere da bi to izgledalo kako želite. Ako vaša guza nije okrugla koliko želite onda na tome morate malo poraditi. Ovdje su 4 najbolje vježbe za … Continue reading

vjezbe za zadnjicu

06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za povećanje zadnjice

Vježbe za povećanje zadnjice

Povećanje zadnjice je svakako moguće kod kuće vježbanjem. Još bolji rezultat se postiže korištenje utega za noge ukoliko ih imate. Utezi moraju biti dovoljno teški da vam budu izazov, a opet ne preteški da se ne ozlijedite. Svakako uz ove vježbe treba jesti redovito i zdrav i dobro se odmarati… Continue reading

06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za noge i zadnjicu za žene kod kuće u samo 10 minuta

Vježbe za noge i zadnjicu za žene kod kuće u samo 10 minuta

Ako imate samo 10 minuta onda možete oblikovati svoje noge i stražnjicu. U ovom videu Nicoletta pokazuje vrlo kratke i intenzivne vježbe za noge i zadnjicu za žene kod kuće. Lijepa stražnjica je bitna za vaš izgled, neovisno o tome … Continue reading

Kako_povecati_zadnjicu_vjezbama_u_teretani

06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako povećati zadnjicu vježbama u teretani?

Kako povećati zadnjicu vježbama u teretani?

Često posjećujete teretanu ali nekako vam baš i ne uspjeva u povećanju vaše zadnjice. Možda ne radite pravilne vježbe ili njihov redoslijed nije dobro određen. Možete probati ovako kako to radi Linn Lowes, žena koja je preživjela rak i, kako … Continue reading