23/12/2012
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje – Zašto je vježbanje važno?
Zanima li vas kako smršaviti? Ukoliko je odgovor da, on da sigurno već istražujete i pripremate plan mršavljenja za sebe. Za mnoge osobe, plan mršavljenja je vodič koji mogu slijediti i koji će ih motivirati da ne posustanu. Ukoliko s … Continue reading
25/11/2012
by admin
Komentari isključeni za Koliko se tjedno maksimalno može gubiti na masnoj masi?
Sve je moguće, ukoliko imate volje. Isto vrijedi i za mršavljenje u tjedan dana. Glavi razlog zbog kojeg ljudi ne uspijevaju dostići svoj cilj u broju kilograma je to što nemaju dovoljno volje da izdrže do kraja svoje plana mršavljenja. … Continue reading
17/05/2012
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti u struku za tinejdžerke?
Vježbanje i dobra dijeta zajedno su ključ za zdravo mršavljenje, a to vrijedi i za tinejdžerke. Sve više mladih djevojaka se bori sa mršavljenjem, točnije više nego ikad prije u povijesti. Posebno se muče sa onim salom koje se nalazi … Continue reading
02/09/2011
by admin
14 komentara
Joga za mršavljenje poznatija je kao power yoga. Yoga izvorna je drevna indijska disciplina koja želi dovesti vaše tijelu i duši u zdravu ravnoteži. Dobro je poznato da prakticiranje joge izgrađuje snagu mišića, čioni vas fleksibilnijim, tonira mišiće, smanjuje stres … Continue reading