13/05/2012
by admin
Komentari isključeni za 3 lagane vježbe za donje trbušnjake
Tražite li vježbe za donje trbušne mišiće? Ovdje ćemo spomenuti tri jednostavne vježbe koje preporučaju brojni treneri koji garantiraju rezultate ako se vježbe rade pravilno i redovito. Donji trbušni mišići smatraju se najvažnijima kod određivanja ljepote ravnog trbuha, a baš … Continue reading
11/05/2012
by admin
Komentari isključeni za Aerobne ili anaerobne vježbe? Što je bolje za mršavljenje?
Aerobne i anaerobne vježbe su dvije različite vrste vježbi sa kojima ćete se susresti sako aktivno pokušavate smršaviti vježbanjem. Ukratko rečeno, aerobne vježbe su sve one vježbe gdje dolazi do povećane potražnje tijela za kisikom a to bi bile trčanje, … Continue reading
07/05/2012
by admin
Komentari isključeni za 4 načina za rješiti se sala na rukama
Ruke, a specifično nadlaktice su jedno od najproblematičnijih područja na ženskom tijelu. Sakupljanje masnoća u tom djelu čini ih mlitavima i kada mašete nekome izgledaju kao nekakav rijetki žele. Na svu sreću rješenje ovog problema nije teško, sve što treba … Continue reading
19/04/2012
by admin
Komentari isključeni za Postoje li vježbe za celulit?
Postoji mnogo različitih načina da se efikasno riješite celulita. Nažalost mnoge od tih moćnih i vrlo efikasnih metoda padaju u sjenu zbog precijenjenih medicinskih procedura koje obećavaju trenutnu zadovoljštinu, a koja dolazi u obliku ošiljaka, dugova i djelomičnog uklanjanja celulita. … Continue reading
10/04/2012
by admin
Komentari isključeni za Jednostavan tretman za celulit na bedrima i stražnjici
Ako postoji nešto što je zajedničko svim ženama bez obzira na boju kože, religiju, godine ili oblik tijela, a istovremeno je i njihova noćna mora, onda je to celulit. Pojavljuje se po cijelom svijetu, čak i kada je tip prehrane … Continue reading