04/06/2013
by admin
Komentari isključeni za 30-dnevni izazov za guzu
Kako se more bliži možda ste spremni prihvatiti izazov za oblikovanje vaše stražnjice. 30-dnevni izazov za guzu je plan vježbanja koji traje 30 dana a bazira sa na samo jednoj jedinoj vježbi koju mnogi smatraju najboljom za oblikovanje stražnjice, čučnjevima. … Continue reading
06/03/2013
by admin
Komentari isključeni za Makeover za majke – karlični nagib
Dio tijela koji se u toku trudnoće zna opustiti i “raskvasiti” su svakako bedra, a posebno i mišići na stražnjici. Zbog toga je snimljen ovaj video kao pomoć svima kojima je taj dio problematičan. Fred DeVito objašnjava ovu vježbu u … Continue reading
04/02/2013
by admin
Komentari isključeni za Brazilska stražnjica – Vježbe za podizanje stražnjice
Brazilska stražnjica je nešto što bi mnoge žene izvan Brazila htjele postići, ali uglavnom ne uspijevaju. Zbog pogrešne reputacije danas se taj pojam, brazilska stražnjica, poistovjećuje sa nekoliko različitih tretmana za koje se tvrdi da su potrebni kako bi postigli … Continue reading
05/12/2012
by admin
Komentari isključeni za 10 vježbi za savršene noge i zadnjicu
Vježbe za oblikovanje bedara i stražnjice uz pomoć sam vlastite težine i pomagala koje imate kod kuće. Vaše tijelo je jedina prava sprava koja vam je potrebna za imati predivno oblikovanu stražnjicu i noge. Ovdje možete pogledati 10 vježbi koje … Continue reading
25/07/2012
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za povećanje stražnjice (â€¿Ë â€¿)
Povećanje stražnjice može biti velika želja nekih žena. Razlog može biti što genetski imaju malu ili ravnu stražnjicu ili je tokom dijeta i mršavljenja došlo do nestajanja mišićnog i masnog tkiva sa tog područja pa sada stražnjica izgleda neugledno. Prilikom … Continue reading