Ovo je drugi stupanj spinninga namijenjen onima koji su već postigli određenu konsituticiju mišića i kondicije. Ukoliko vam je ovaj trening i dalje prejednostavan i prelagan onda možete odrabrati i još teži program tako da kliknete ovdje. No ako vam … Continue reading
Tag: stacionarni bicikl
Prednosti vježbanja na sobnom biciklu
Sobni bicikl nije ništa drugo do bicikl koji se koristi za vježbanje. Na njemu možete vježbe vršiti unutar svog doma i ne morate za to odlaziti do teretane. Nije namijenjen prijevozu nego jednostavno služi tome da vježbate i održavate se … Continue reading