30/11/2012
by admin
Komentari isključeni za Spinning na sobnom biciklu za mršavljenje
Spinning u našim krajevima nije ništa novo i već nekoliko godina je dostupno u mnogim fitness centrima. Glavna odlika ovog, nazovimo, sporta je da se radi u grupi, pa ako vam je to najvažnija stavka, onda nećete moći raditi kod … Continue reading
24/10/2012
by admin
Komentari isključeni za Spinning na sobnom biciklu za mršavljenje – stupanj 5 Napredno
Ovaj trening je kratak ali je samo za one jako napredne i koji stvarno imaju snage a žele dosegnuti nove granice. No ako vam je preteško uvijek se možete vratiti na prvi stupanj i krenuti sve iz početka.
24/10/2012
by admin
Komentari isključeni za Spinning na sobnom biciklu za mršavljenje – stupanj 4
Za one koji su već dobro u kondiciji i trebaju nove izazove za spinning, evo još naprednijeg programa. Ukoliko vam je ovaj trening i dalje prejednostavan i prelagan onda možete odabrati i još teži program tako da kliknete ovdje.No ako … Continue reading
24/10/2012
by admin
Komentari isključeni za Spinning na sobnom biciklu za mršavljenje – stupanj 3
Spinning na sobnom biciklu za još naprednije. Ukoliko vam je ovaj trening i dalje prejednostavan i prelagan onda možete odrabrati i još teži program tako da kliknete ovdje. No ako vam je preteško vratite se na prvi stupanj.
24/10/2012
by admin
Komentari isključeni za Spinning na sobnom biciklu za mršavljenje – stupanj 2
Ovo je drugi stupanj spinninga namijenjen onima koji su već postigli određenu konsituticiju mišića i kondicije. Ukoliko vam je ovaj trening i dalje prejednostavan i prelagan onda možete odrabrati i još teži program tako da kliknete ovdje. No ako vam … Continue reading