Može li se smršaviti sobnim biciklom? Što treba raditi na sobnim biciklu kako bi skinuli višak kilograma? Kućni bicikl je poslije trčanja najučinkovitiji sistem da uklonite višak kilograma. Uz činjenicu da postoje novčane vjerojatnosti kupite si sobni bicikl za vaš stan. U posljednje vrijeme nisu toliko skupi a ima zaista dobrih po niskoj cijeni. Ako ih idete Continue reading
Tag: sobni bicikl
Kako vaše noge mogu ubrzati vaše mršavljenje?
Nije potrebno niti reći da za uspješno mršavljenje morate stati na traku za trčanje ili neku drugu spravu koja će vas natjerati na kardiovaskularno vježbanje, poput eliptičnog trenažera ili sobnog bicikla. No kardiovaskularne vježbe će napraviti toliko uspjeha protiv viška … Continue reading
Spinning na sobnom biciklu za mršavljenje
Spinning u našim krajevima nije ništa novo i već nekoliko godina je dostupno u mnogim fitness centrima. Glavna odlika ovog, nazovimo, sporta je da se radi u grupi, pa ako vam je to najvažnija stavka, onda nećete moći raditi kod … Continue reading
Sobni bicikl iskustva
Sobni bicikl svakome ‘ko želi može dati mogućnost da poboljša svoju razinu fizičke spremnosti. Magnetni sobni bicikli dolaze sa lepezom mogućnosti koje vam omogućavaju da pratite svoju brzinu, prijeđenu virtualnu udaljenost i vrijeme provedeno u vožnju a također i potrošene … Continue reading
Stacionarni bicikl i njegove prednosti
Stacionarni bicikl je točno to što kaže njegov naziv, bicikl koji stoji na mjestu no to ne znači da je to ukras nego je namijenjen vježbanju. Vježbe na stacionarnom biciklu možete vršiti unutar svog doma te nije potrebno odlaziti do … Continue reading