eMršavljenje

Zdrave Proteinske Kuglice

15/05/2021
by admin
Komentari isključeni za Zdrave Proteinske Kuglice

Zdrave Proteinske Kuglice

Energetske kuglice imaju zasitnu kombinaciju proteina, dobrih ugljikohidrata, zdravih masnoća i bogatih vlaknima. Svaka kuglica nudi vam između 100-250 kalorija, ovisno o sastojcima. Također, energetske kuglice su prijenosne, tako da su savršeni zdravi međuobrok u pokretu prije ili nakon treninga Continue reading

Proteinske kuglice sa datuljama

15/05/2021
by admin
Komentari isključeni za Proteinske kuglice sa datuljama

Proteinske kuglice sa datuljama

Proteinske kuglice sa urmama mogu biti zdrave kad se uklope u uravnoteženu prehranu, ali ih se ne smije jesti kao da su potpuni međuobrok. Proteinske pločice s datuljama nisu samo dobre za mršavljenje, već su izvrsne i za održavanje zdravog načina života. Recepti punjeni proteinima zdrav su odabir dugoročno, čak i nakon što postignete ciljeve mršavljenja, proteini mogu pomoći u održavanju snage, sastava mišića i tijela. Continue reading

Dijetalna jela od heljde

16/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Dijetalna jela od heljde

Dijetalna jela od heljde

Heljda nije žitarica nego pseudožitarica. Heljda je izvorno sjeme ploda. Kao i neke druge vrste žitarica, heljda je itekako korisna za održavanje zdravlja i kondicije. U domovini ove žitarice, njegovo je podrijetlo zaboravljeno, naziva se često “grčko zrno” , ali … Continue reading

Zdravi zobeni kolacici uz koje se necete udebljati

07/05/2020
by admin
Komentari isključeni za Zdravi zobeni kolačići uz koje se nećete udebljati

Zdravi zobeni kolačići uz koje se nećete udebljati

Uz ove zobene kolačiće moći ćete bez krivice uživati u malim slasticama. Nema dodavanja šećera, nema dodavanja masnoća. Svaki kolačić sadrži oko 60 kalorija tako da jednostavno možete kontrolirati koliko ste kalorija pojeli. Izvrsni su i za ponijeti sa sobom … Continue reading

07/05/2020
by admin
Komentari isključeni za Ketobrowni bez brašna i šećera

Ketobrowni bez brašna i šećera

Pečenje keto kolača može biti naporno kad recept zahtjeva sastojke kojima možda nemate pristup. Naravno, ako ste već bili malo na keto dijeti, možda imate zalihu odobrenog brašna i aditiva, ali što ćete učiniti kada vam ponestane ili ako imate … Continue reading