17/02/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za prsa i leđa za žene
Imate viška na prsima ili leđima? Ili vam ispada salo preko grudnjaka sa strane ispod ruku? Onda bi mogli pogledati ovaj program vježbi. Fitness trenerica Rebecca-Louise, iz programa XHit, pokazuje set vježbi za prsa i leđa koje specifilno ciljaju na skidanje pogrešnih Continue reading
02/01/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za prsa – kompletan set od samo 5 vježbi
Ako želite izgraditi kompletne prsne mišiće za kojima će se okretati onda trebate ovaj set vježbi. Vježbati prsa generalno zvuči jako jednostavno, ali većina poznatih vježbi za prsa u potpunosti propušta velik dio efikasnsoti rada mišića i zbog toga nisu najbolje za prsne… #muškarci #prsa #video Continue reading