eMršavljenje

skandinavska dijeta

30/01/2019
by admin
Komentari isključeni za Skandinavska dijeta – pogledajmo na sjever

Skandinavska dijeta – pogledajmo na sjever

Svi su već čuli za mediteransku dijetu koja je podržana znanstvenim podacima koji pokazuju da ljudi koji žive na Sredozemlju ima manje šanse za kardiovaskularne bolesti, pretilost i neke vrste raka. Ta dijeta je bogata povrćem, orašastim plodovima i ribom … Continue reading

nordijska dijeta

07/01/2019
by admin
Komentari isključeni za Nordijska dijeta i njezine koristi

Nordijska dijeta i njezine koristi

Nordijski stručnjaci dosta raspravljaju o Nordijskoj dijeti. Kao što samo ime kaže Nordijska dijeta se općenito bazira na hrani koja se normalno jede i uzgaja u nordijskom području koje obuhvaća dansku, Finsku, Norvešku i Š vedsku. Tipično, nordijska dijeta uključuje cjelozrne … Continue reading