24/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Kako brzo smršaviti za muškarce kod kuće
U redu, svi kažu da nemaju vremena za vježbanje, pa ćemo proći jednostavne savjete za brzo mršavljenje kod kuće u tjedan dana. Ovi savjeti dokazano pomažu u gubitku kilograma i lako ih možete učiniti kod kuće. Ne morate brinuti da … Continue reading
26/10/2019
by admin
Komentari isključeni za 10 savjeta za brzo mršavljenje za muškarce
Ako dobivate težinu oko sredine, poznat i kao oblik “jabuke” (poput pivskog trbuha, tipičnog za muškarce), tada imate više zdravstvenih problema. Muškarci ovog tjelesnog tipa izloženi su većem riziku od dijabetesa i srčanih bolesti od onih koji su tjelesnog oblika … Continue reading
02/04/2019
by admin
Komentari isključeni za Vježbanje s utezima za one malo starije
Ako ste stariji od 40 godina, nemojte misliti da je prekasno za pokretanje nekog fitness programa ili čak body buildinga. Vježbe s utezima može biti dobro i za srednju dob jer je važno za održavanje ili čak za dobivanje dobre … Continue reading
05/03/2019
by admin
Komentari isključeni za Uklonite muške grudi vježbanjem
Vježbanje je najbolje metoda za uklanjanje muških grudi. No morate imati na umu da ne postoji mršavljenje na jednom mjestu tijela. Zbog toga se najbolje metode za rješavanje tog ozbiljnog pitanja najčešće svode na niz složenih vježbi kako bi se … Continue reading
04/02/2019
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje za muškarce u srednjim godinama – Neka vam vaš osobni osjećaj bude motivacija
Muškarci srednjih godina često su zaboravljeni u svijetu mršavljenja. Programi mršavljenja se prečesto usredotočuju samo i isključivo na potrebe žena svih dobi i ostavljaju starije muškarce izvan jednadžbe. Mnogi stariji muškarci, bore se da nađu program mršavljenja koji nije bio … Continue reading