Dukan dijeta je poznata dijeta koju možete pronaći i pod drugim nazivima kao Francuska dijeta i Pariška dijeta. Dr. Pierre Dukan – svjetski poznati francuski nutricionist svoj cijeli život je posvetio proučavanju navika ishrane i zdravom mršavljenju te ima preko … Continue reading →
Mesna dijeta ili visokoproteinska dijeta je dijeta kod koje moramo unositi jako veliki unos bjelančevina (a najveći izvor bjelančevina je mesna hrana), a ugljikohidrate moramo izbaciti odnosno moramo ih smanjiti na minimum. Zvuči jednostavno, zar ne, posebno za sve one … Continue reading →
